27.03.2024 ВНИМАНИЕ! Тренер групповых программ по АЭРОБИКЕ! Подробнее... |
25.12.2023 ВНИМАНИЕ! С наступающим Новым годом дорогие друзья! Подробнее... |
15.09.2023 ВНИМАНИЕ! С 01 октября 2023г. мы закрываем уличную территорию Спорткомплекса «Дружба». Подробнее... |
31.08.2023 ВНИМАНИЕ! 5 сентября открывается секция по рукопашному бою. Возраст от 5 лет и старше. Подробнее... |
30.08.2023 ВНИМАНИЕ! С 2 сентября открыты новые групповые программы по аэробике! Подробнее... |
07.07.2023 ВНИМАНИЕ! Открытие бассейнов с 11 июля 2023г.!!! Подробнее... |
29.05.2023 ВНИМАНИЕ! Летний лагерь для детишек в нашей школе «Возможность» Подробнее... |
ВНИМАНИЕ!
С Новым Годом! С Рождеством! С Крещением!
Руководство Спорткомплекса "Дружба", Школы "Возможность", ЧОП "Закон и Правопорядок" поздравляет с Новым Годом, Рождеством и Крещением всех наших друзей, родственников, клиентов и сотрудников! Желаем Вам успехов в работе, учебе, счастья, а главное крепкого здоровья и исполнения всех ваших желаний.
Мы понимаем, что длительные праздники, обильные застолья и валяние на диване, переключая кнопки на пульте телевизора, нанесли вред здоровью, но это дело поправимое. Необходимо найти в себе силы и выйти на улицу, пробежаться на лыжах в лесу, просто прогуляться, сходить в бассейн, сделать массаж, посетить сауну, тренажерный зал либо поиграть в большой теннис. Короче, сжечь лишние килограммы и поднять себе настроение!
Мы рекомендуем уже сегодня активно заняться спортом. Месяц, другой и весна. Все разденутся, а мы не готовы к пляжному сезону. Как показывает практика все вспоминают о своей фигуре за месяц до майских праздников и начинают насиловать свой организм, истязая себя ежедневными тренировками, что очень вредно и результата не даст. Советуем, хотя бы с февраля начинать приводить себя в порядок, трех месяцев хватит, чтобы набрать форму и закрепить результат.
Все наши залы и персонал готовы принять Вас и сделать все возможное, чтобы Вы добились хороших результатов. Время и возможности есть. У нас приемлемые цены, хорошие тренера и оборудование. Вы можете взять разовые занятия либо месячный абонемент. Это очень удобно, учитывая ритм сегодняшней жизни и отсутствие свободного времени. Ждем Вас!
Рекомендуем в крещенскую ночь искупаться в проруби или в случае отсутствия такой возможности принять хотя бы холодный душ, облить себя из ведра. В любом случае это укрепит Ваше здоровье, встряхнет организм, улучшит кровообращение. После купания обязательно выпейте травяного чая, если есть с медом. Здоровья Вам и Вашим родным. С праздником!
Всю информацию о работе Спорткомплекса «Дружба» Вы можете получить на сайте www.sportclubdrujba.ru или у администраторов по тел. 8 (495) 559-86-36.